.. Больше никакого рок-н-ролла...

[asenka_ya]

140 на 100, брякнул тонометр.
Это вообще-то радует, потому что вчера показывал 150 на 120 и я быстренько уползла лежать, потому что всю жизнь гордилась, что у меня давление как у космонавта, а когда лет 8 назад вдруг подскочило давление до 150, то пришла в себя я на кафеле в туалете с мыслью "Хорошо-то как, прохладненько...". С тех пор четко вывела параллель "давление=шишка на лбу" и ну очень не люблю, когда оно скачет.

Опыта борьбы с этой дрянью нет. Таблеток нет тоже. Родители страшные гипертоники, но у них совета спросить боюсь, потому что мама сначала припомнит мне всю несделанную зарядку с 5 лет включительно, а потом забомбит советами из народной медицины, да такими, что Малахов Гиппократом покажется, и будет строго следить за их выполнением. А папа просто разволнуется, а у него и так 180 при хорошем раскладе. Вощм, их трогать не стала.

Полезла в интернет. На вопрос, как быстро снизить давление, интернет строго посоветовал бросить пить и курить. (Ты перестала пить коньяк по утрам?(с) А еще бегать по утрам, обливаться холодной водой по системе Порфирия Иванова и поменять систему питания.
А если я не могу бросить пить и курить, блин? В смысле, не курю я. Что делать?
Кажется, интернет ответил "Врете"
И выдал кучу составов из серии "селезенка лягушки, цвет папоротника, собранный в лунную ночь в третьей четверти луны...", но в конце пожалел и сказал, ну, если с лягушками туго, можно ложку коньяка на кусок сахару и рассосать...

Что помогло, коньяк, сахар или немедленное укладывание спать - не знаю, но помогло. Возможно, помог Ватсон, который спал со мной под одеяом, а может, Ёжик, который спал с внешней стороны одеяла, прижавшись к Ватсону. Ватсон был не в курсе, я так понимаю.

Но сегодня вечером опять - 140 на 100. Сижу - сижу, хожу - качает. Вспоминаю, чем лечится папа. Кроме кучи таблеток, вспомнила только про горячий черный чай по вечерам с ложной коньяка. Интересно, все рецепты от давления включают коньяк?

К врачу не пойду.
Таблетки можно и так нагуглить. А терапевт у нас - так себе...

По ночи начала страдать, что все, старость не радость, дожилась, и пообещала себе заниматься йогой и вообще... А то гугл, наверное, думает, что я уже профи-йог, а на самом деле это я для Пашки гуглю косую бакасану и прочие загогулины. А он их делает. За меня) Надо заниматься... напугалась я, в общем.

Comments

[lennochka-vlz.livejournal.com]

я при эпизодических приступах повышенного давления пью наипростейшее - андипал. Мужу его тоже даю если что то с давлением.
Постоянно его пить нельзя, только изредка, когда никаких хронических проблем с давлением нет, а оно зараза возьмет и поднимется.

[asenka-ya.livejournal.com]

Спасибо! Завтра гляну в аптеке. Бо надо иметь шось простое под рукой, дожилась

[ozzyzello.livejournal.com]

Нихарашо это.... у меня мама гипертоник, а я умеренный . Т.е., у меня счас давление "нормальное" стало - после того, как всю молодость пониженным пробыло. Я пока ничего не делаю, даже курить не бросаю совсем, а надо бы.
Мне скорая ставила магнезию, чтоб быстро снизить. Но самостоятельно низя.
Держись, лечись!

[asenka-ya.livejournal.com]

Та я что, я сейчас лягу и все. До скорой не дойдет, надеюсь. ПРосто знаю, каково гипертоникам, и испугалась. Не хочу на таблетках на всю жизнь.
Блин, ну не курила никогда! И не пью практически. ну блииииин....

[aucubagold.livejournal.com]

есть трикардин, в нем пустырник, валериана и боярышник, мягко снижает давление, попробуйте попить:)

[asenka-ya.livejournal.com]

ПУстырник с валерьяной вчера пила, коты влюбились по уши) Правда, чисто интуитивно пила, даже не думала, что это помогает. Спасибо!

[aucubagold.livejournal.com]

понижает боярышник, остальное укрепляет сердечную мышцу и успокаивает:)

[asenka-ya.livejournal.com]

Я не знала) Надо боярышник докупить. Дожилась)

[yamato-j.livejournal.com]

<<Интересно, все рецепты от давления включают коньяк?>> - нет, только половина. Другая половина включает совет бросить пить и курить :)))

Иногда помогает контрастный душ и чай с калиной.

[asenka-ya.livejournal.com]

Да-да, выпей коньяк и бросай пить... самое то)

[lady-mirabella.livejournal.com]

Отвлекающие процедуры вотпрямщас - горячие ванночки для рук/ног, т.к. при повышении АД наблюдается спазм периферических сосудов. Горячая вода их расширит и давление рефлекторно понизится. Потом строго в горизонталь.
Из лекарств можно но-шпу, она спазмолитик, тоже уменьшает спазм сосудов. Из этой же серии дибазол, папазол и папаверин. Андипал помимо снижения давления еще и анальгетик имеет в составе.
А вообще, по хоршему, нужно проконсультироваться у врача. И сдать основные анализы. Ибо лучше перебдеть.

[asenka-ya.livejournal.com]

Спасибо!
До врача дойду. Однажды. Надеюсь)

[lanamay66.livejournal.com]

У меня давление явно на гормональный фон завязано. Начала пить аюрведические средства - все уравновесилось, даже мигрени ушли... Там Дашамул, Шатавари и Ашваганда, комплекс для женского здоровья получается. А то было аж 200 верхнее, мрак полный)

[asenka-ya.livejournal.com]

Ого. Если 200 ушло, это действительно мощное средство!
у меня вряд ли гормоны. Скорее - весна и нервы. Наблюдаю пока что

[anfiskin.livejournal.com]

У меня обычно пониженное, но во время всех беременностей повышалось (аж до гестоза, было и 150 на 100).

Так мне прописывали во-первых валерьянку (2 табл. на ночь) на протяжение всей беременности. Курсами пустырник (по 10 дней, по 30 капель) раз в 2-3 месяца. А из препаратов - допегит, моя доза была по полтаблетки каждый день, причем это не разово, а постоянно, когда давление начало стабильно расти в 3-м триместре, он как валерьянка, накапливается и имеет пролонгированное действие.

Ну и стандартный набор - побольше отдыхать, не нервничать и т.п.

И есть больше белковой пищи.

А, еще я знаю, что если давление растет, то надо обязательно проверить почки, т.к. очень часто проблемы с почками вызывают гипертонию.
Ну, как минимум сделать УЗИ и ОАМ (проверить наличие/отсутствие белка).

[asenka-ya.livejournal.com]

Спасибо! ПРосто последний такой прыжок был год назад, а тут два дня подряд, я уже в панику.

[anfiskin.livejournal.com]

Здоровья вам!

[asenka-ya.livejournal.com]

Спасибо!

[kimaki.livejournal.com]

Папазол купіть. Мені вагітній його як приписали - я до сил пір користуюся.

[asenka-ya.livejournal.com]

Спасибо! Видимо, пора заводить аптечку.

[notnatasha.livejournal.com]

Помогает отвар калины (или настойка), компот из черноплодной рябины.
Проверь почки, тупо можно сходить к терапевту и попросить направление на анализ мочи. Он уже будет показателен.
И это... при гипертонии (у меня мама гипертоник) - для начала не йога, а ходьба. Есть медицинский расчет, сколько надо ходить, он зависит от соотношения масса тела и высота давления... Тихим равномерным шагом, каждый день. Не говори, что ты бегаешь как подорванная. Это не то. Но сначала - проверь почки.

[asenka-ya.livejournal.com]

Спасибо!
Та надо сходить анализы сдать, надо...
Хожу я много, быстро, правда. Мне проще пешком, чем ждать маршрутку.
А йога все равно вещь, она мне спину просто спасала когда-то.

Это самое. Ты там держись.

[notnatasha.livejournal.com]

Быстро не считается, я знаю, что ты сайгачишь как лошадь.
Йога вещь, я же не спорю, но как и все тонкие материи - ее с умом надо и хорошим учителем/инструктором.
Короче, все средства хороши, только не падай и береги себя.
Кстати, у меня мама под это дело (чтоб всегда были ягоды дома) посадила себе калину-бульдонеж перед домом. Думала для пользы, а оказалось она так цвететет, что и для красоты тоже. А была у нас в гостях девочка, повернутая на кельтской мифологии, так сказала, что калина охраняет дом от распрей и ссор.
Спасибо, я пытаюсь, как могу, держаться.

[predislava.livejournal.com]

Ась! Обязательно поправляйся!
я по жизни была гипотоником, теперь как у космонавта... значит пора записывать рецепты из твоих комментов :)

[asenka-ya.livejournal.com]

Да я уже нормально, спасибо! Абы не повторилось к вечеру. Эх, где мои космические 120 на 80.....

[makushka.livejournal.com]

Асенька, у тебя черноплодная рябина растёт? Вот она очень даже понижает, причём во всех видах: свежая, компот, отвар, вино, настойка... Я по осени собирала, сушила и отправляла одной своей ЖЖ-подруге.
Выправляйся!:)

[asenka-ya.livejournal.com]

О, и тут вино!)))
Спасибо! Черноплодки у меня нет, но достать ее несложно. Попробую. Сегодня уже прыгаю, а померяла - 140. Гад.

[the-gold-rabbit.livejournal.com]

Здоровья!

[asenka-ya.livejournal.com]

Спасибо!
Уже лучше намного